1、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
2、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
3、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。
4、养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
5、服饵不备五味四气而偏食之，久则脏腑偏倾，而生其病矣。
养生经典语句
6、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
7、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
8、夫百病者，多以旦慧、昼安、夕加、夜甚。
9、小步跑，一天万步比较好。
10、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是真经
养生经典语句
11、善养生者养内，不善养生者养外。
12、省思虑则心血不耗，发不易白。
13、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。
14、凡心有所爱，不用深爱，心有所憎，不用深憎，并皆损性伤神。
15、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
养生经典语句
16、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。
17、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
18、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。
19、饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
20、仁人之所以多寿者，外无贪而内清静，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。
