1、习惯两天敷一次面膜，平时可敷水膜！
2、体质寒性可以多喝红茶！
3、有时间就要多读书，培养气质！
4、早上起来可以梳梳头，有利于血液循环！
5、经常后踢腿，收腹做几组，屁股会变翘！
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6、九点半洗脚，开始看书，十点半睡觉！
7、洗脚的时候加一点醋，脚会变得白嫩！
8、晚上睡前滴眼药水，呵护眼睛！
9、黑头痘痘不能靠挤，问题会加重！
10、走路不能驼背，有意控制一段时间，以后就习惯了！
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11、经常用薏仁水做水膜、能够美白，而且不贵！
12、不要跷二郎腿，膝盖会越来越内扣！
13、维生素e增长睫毛很有效！
14、上班族对着电脑可以踮起脚尖，瘦小腿！
15、习惯把红枣、花生当零食，好处很多！
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16、早起、睡前按摩眼部，有助于缓解疲劳，减少眼纹！
17、早起一杯蜂蜜水，或者淡盐水！
18、即使很喜欢吃辣，心情烦躁不要吃，日常要以清淡为主！
19、靠墙站，身体各部位贴紧墙，收腹，利于塑形！
20、出门记得带口红，随时保持气色迷人！
