1、如果你真的想去罗马，无论你选择走水路还是走陆路，如果你真的想去，你最终会到达那里。
2、关键是要坚持，要有信心，别人能把你做的更好！有自己的智慧。
3、感谢食物，即使只是一粒葡萄干。
4、如果你晚上饿了，马上刷牙。
5、没必要羡慕那些瘦下来的人，等你瘦下来了，别人也会羡慕你的。
6、饮料要加糖，牛奶要脱脂。
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7、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人！
8、暴饮暴食是可耻的，是对国家食物的浪费。想想那些挨饿的人。
9、只要记住：胖人没有未来！不管你有多好，你就是个胖子。
10、姐姐，胖男人没有未来！胖男人没有未来！先瘦再说话！
11、不要羡慕瘦的人，因为你正在变瘦。每个人都有每个人的烦恼，很多人瘦了，其实身体也不好。
12、减肥是一个时尚的话题，你是跟随潮流的，你是一个时尚的人。
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13、当你对好身材的渴望大于对食物的渴望时，你就能成功减肥。那是因为你想瘦的愿望不够强烈。
14、只要有恒心，就会有成功！
15、美女鄙视我们胖子！我们应该把谁叫做有毅力的人？别人可以控制自己，别人有资格嘲笑我们不希望被嘲笑，对自己的点！
16、同样的道理：如果你一直吃东西，那么你就能保持饥饿，这样你就很难减肥了。
17、我们应该记住，不要因为减肥影响工作和学习，因为你看到肥胖是为了更好的生活。我们必须不断充实自己！我们不要好心肠的胖子！我们要用一颗饱满的心成为美丽的人！
18、唯一能改变你的人是你自己。没人能救你。
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19、减肥有很多好处：它会帮助你养成每天正常饮食的习惯，不吃太多，每天锻炼是健康的。所以享受这样一个事实，你不仅会减肥，还会活得更久。
20、一个没有减肥的女人不是一个完整的女人！
21、不要想着你每天禁食来减肥，什么都不要想，就是不要吃。饿了就睡觉，找人聊聊天，或者幻想一下减肥后的样子，看看模特的照片。
22、还有那句话：要瘦要能忍饿，如果你一直吃是很难减少的。
23、我想减肥，勇敢的玫瑰，没有食物没有水，没有办法回来。
24、减肥就是少吃多动。不要把它弄得太复杂，对你的健康有害，或造成精神问题，但更多的麻烦。
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25、要瘦就得付出代价！如果你忍受不了饿，基本上你是硬的硬的瘦怕受罪太娇嫩别开始，没有什么好办法，就是忍，别问我怎么忍，就是不吃！
26、每天坚持减肥成功的步骤！
27、烤猪肉只能吃，其余的不能吃。
28、如果你不能控制你的体重，你怎么能控制你的生活！
29、肥胖是懒惰和贪婪的表现，是自我控制能力差的表现！如果你手里连一个勺子都拿不住，拿了很多食物送到嘴里，你能做什么呢。
30、每餐有一碗蔬菜，午餐没有蔬菜，晚餐有两个碗。
